Category Archives: Deporte

Rutina básica para iniciar tu estado fitness

Al momento de iniciar una rutina de ejercicios, son muchas las personas que quieren hacerlo todo de golpe. Sin embargo, el ejercicio no se puede hacer a la ligera, él requiere una guía, así como una visión a futuro. Si lo que estás buscando es cuidar tu cuerpo, debes empezara ejercitarlo poco a poco. Ya… Read More »